 |
| הרפיה עם קערה טיבטית |
שקט, לילה, צרצרים מסביב
כולם שוכבים על המזרן רגועים
עוצמים עיניים, זה הזמן להקשיב.
לנשימות העמוקות שאל הבטן נכנסות,
לגוף שנרגע עם ידיים ורגליים ישרות,
למחשבות שבראש ולמה שמרגישים בלב,
כדאי אפילו לחשוב על מישהו שאני אוהב..
להרגיש את צלילי הקערה,
כשהגוף שמח,
להיזכר בנחש, החתול והכלב
ובפיל מתקלח.
וכמו בכל לילה כולם נרדמים
ואל הגוף נכנסים צלילים נעימים
זה הזמן לרוגע
זה הזמן ליוגה
זה הזמן לאהוב.
ולבקש משאלה מבפנים...
לילה טוב ילדים....
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה