לפני שישה מפגשים כשנעמדת מולי ממרומי חמישים ושבע שנותייך, קשיי שפה ואירוע לב טראומתי הרהרתי והתחבטתי, האם אני זה שצריך לעמוד לרשותך בתהליך השיקום הייחודי שבחרת לך?!
אמרת שהמזגן בשיקום מפריע לך ושבעצם אתה לא עושה שם שום דבר מיוחד, הבחנתי בדאגה ואי השקט שפועם בך וחיפשתי את הדרך.... הוספת שאתה לא נושם ובכלל כל שיחת ההיכרות בינינו הייתה נראית לי כמו דיאלוג אבוד מראש. המאנאס (הנפש) בחר לטפל בדיוק רב בכל חוט שנטווה בינינו, אך בכל זאת לאחר בחינה עמוקה ויסודית החלטתי שאנסה, ונבנה יחד ברגישות ודיאלוג תמידי תרגול יוגה שאולי יוכל לתמוך בבעיה שלך.
מאז..קשיי השפה מתמעטים ונעים בין רוסית, עברית, אנגלית ולטינית. המגע, המילים, השקט הפנימי ובעיקר הרצון של שנינו להיות בתהליך ולהתקדם בתוכו הפכו את התרגול לאתגר מדהים!
לפני שלושה תרגולים הבחנו שאתה נושם, מרחיב את קיבולת האוויר שנכנס ומנתב בעדינות את זה שיוצא, בוחר להשתמש בעצות שלי ולשתף אותי בתהליך. כל מפגש הוביל אותי להודות בלי הרף על הזימון שניצב מולי בכל יום א' בערב כחסד עליון.
הזהירות והניסיון לבדוק בקשב התאמות אישיות לתנוחות הרחיבו את סף הרגישות שלי, את יכולת הריכוז והובילו אותי אל מחוז לא ידוע, שונה ואחר. לשנות את מיקום כף יד ימין, לפתוח את הזרועות, להניח תמיכה מתחת לברכיים הפגועות, לפתוח את החזה, לרתום את השכמות ובעיקר להרפות את הכתפיים.
משהו נוקשה וסגור הכריח אותי ואתך להתאמץ פעמים רבות בניסיון לחבר בין השפות השונות וליצור מערכת יחסים רכה ותומכת.
היום, אחרי מספר פיתולים שנעשו בדיוק, בהכלה ובלכידות עוצמתית שאלתי אותך האם צד ימין פתוח יותר משמאל? ענית לי שאתה מרגיש שכן ושלמרות החזה שנפתח בתוך הפיתולים אתה מרגיש משהו תקוע בצד שמאל (כמעט בכל הגוף). חשבתי בקול יחד איתך, "יכול להיות שיש קשר לאירוע הלב"?. "אולי, אני לא יודע, יכול מאוד להיות" הוא ענה.
לפתע הוא נעמד ובלי שום התראה מוקדמת אמר:"בגיל 12 עברתי תאונת דרכים טראומתית כהולך רגל ברוסיה" הרגשתי צלול, בהיר כאילו נפתחו בפניי שערי חסד של התבוננות יוגית אמיתית. "אתה זוכר איפה נפגעת?" אני מעז לשאול. הוא ממצמץ בעיניו, חושב לרגע "אני חושב שהפגיעה הייתה בצד ימין ואולי נפלתי על צד שמאל". שתקנו, כמו זוג אוהבים שלא רוצה לקלקל את ההוויה הטהורה. הבטתי בו וחשתי יוגה. של פיתול, של חסד עליון. הודיתי לבורא עולם על הזכות הנדירה והמשכתי להרפיה.
אמת. תודה.
פשוט מדהים. מדהים מה שתרגולי היוגה עושים לגוף ולנפש. ישר כח!
השבמחקדנית